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満腹になると、幸福ホルモンが沢山刺激されるそうです。
食べることに興味がなかったら、見た目が綺麗なものを選んで目で楽しむのも、ありかなと👆
1つの事例ですが、舞浜(ディズニーランドのある所)にあるホテルで去年の秋頃に食べたアフタヌーンティーは、とても良かったです✨
5000円くらいしましたけど、色んな紅茶が飲み放題で、舌でも目でも楽しめつつ、満腹になれました✌️
人生初のアフタヌーンティーだったので、一生懸命マナーをネットで調べて行ったんです。
なのに、3段で重なってないパターンの変化球で、調べた内容の大半が無に帰しました…笑
そういうサプライズを狙って、初めてのお店にいってみても良いかもしれません。
性格は生まれ持ったものですから、根っからのポジティブになるのは不可能に近いと思います。
だから、ポジティブになることを目指すのではなくて、ネガティブな気持ちを紛らわせる作業をしてみたらいかがでしょう。
その1つとして、見た目も味も楽しめるご飯をお腹いっぱい食べてみるのをオススメします👍
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