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ガー子

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胃腸風邪はやってる?
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書を捨て旅に出よ

書を捨て旅に出よ

早く帰れたから、
今夜は部屋でジム活💪💪
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><

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お風呂入れないくらいお腹痛い動けない
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きい

きい

いきなり喉が痛くなるのやめてほしい
声が出ないし…
話すのもシンドいわ!
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🫛

🫛

やばい指挟んで内出血おきた笑えん
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あいら

あいら

実は私、1年ほど前から強迫性障害を抱えています。
簡単に言うと、いわゆる潔癖症のさらに一段階上、という感じです。

頭の中に「これは綺麗」「これは不潔」という考えが常にこびりついていて、毎日それにおびえながら過ごしています。その観念を壊すような行動を他人にされたり、間違えて自分でしてしまったりすると、言葉では表せないほどの絶望感に襲われ、何も考えられなくなります。

そんな生活を続けていれば、当然ストレスも大きく、最近トイレが異常に近くなったため診察を受けたところ、過度なストレスが原因だと言われました。

そしてつい先ほども、急に頭が真っ白になってしばらく立ち尽くしたあと、パニック状態になり、過呼吸が止まらなくなってしまいました。

同じような経験をしている方、共感してくれる人がいたら嬉しいです😢
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ほよ

ほよ

ピラティス初めて4ヶ月目
今日、体型の診断してもらったら結構変わってた
体重は3キロくらいしか変わってないけどお尻の位置とか太ももの前張りとか全然違う!
嬉しい〜!!
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