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はいと

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しぃこ

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マックからのジャンボエビフライ⁉️羨ましすぎる🤤

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ららら

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六本木のマックは違うなー(勘違い)
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所存さん

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本日は来客があるため夜中に独りいそいそとクッキー爆作
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しろこ

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人生初明石焼き!!

とぅるんとしてるの!!!
うんまい( ´ڡ`* )💕

#青春18切符旅
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coco

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しばらくずっと2000~2500kcalを毎日摂っている(ただ単に食欲収まらんだけ笑)

タンパク質目標100g以上最低でも80g
朝はオートミールそれ以外はできるだけお米食べるように頑張る
あすけんの栄養素はほぼ全て毎日クリア

体重体脂肪率は増えも減りもしなく体脂肪率24%~25キープ(本当は20%に戻したいけど)

どこかで摂取カロリーが足りないから飢餓状態になって過食してしまうんだと聞いたことがあるけど(私は酷いものではなく軽度 吐いたりはしない)

これでも足りないのかなぁ

色々科学的根拠や医学的根拠があるのかもしれないし、確かに栄養状態も過食に関係あるのかもしれない
でもどちらかというと内面の問題を抱えてる人の方が多いのだろうし

そこを解決していかない限り

食に悩む人は居なくならないだろうなぁ

でも心を完全に解明するなんて無理だ

個人的な意見で考えはそれぞれだし星への投稿はやめておきました

せっかく情報共有する場があってもこういう事は根拠のあること実験で立証されている事じゃないと
発言しずらいね

影響されてしまう人がいるから仕方ないのだろうけど
偏ったものだけしか受け入れられないなら
そういったコミュニティの場は意味をなすのだろうか
うんうんそうだよねと確認しあって安心したい気持ちは少しはわかるけどそれだけでは成長しないよなぁと思ったり

情報に惑わされず
皆かそれぞれ自分に良いやり方を見つけていけると良いですね♡

みんなそれぞれのやり方でがんばってる♡

それだけで皆素敵だー♡

頑張るみんな ふぁいとー\٩(๑' ^ '๑)۶/🔥💓‪

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情報が誘惑が 溢れてるこんな時代だからこそ
僕達はそれぞれの 選択をしていくべきなのだろう
破壊する事により 創造は生まれると言うことを
君は知っている

浜崎あゆみ/talkin’ 2 myself より
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#ダイエット #過食 #摂食障害
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ニナモリ

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uruppu

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クリスマスが終わったら
餅つきで〜す[笑う][笑う]

今年も10kg頑張ります❕️
豆餅4kg、白のし餅4kg、鏡餅1kg
その他(きな粉、胡麻、つまみ食い等)1kg

楽しみはまだまだ続きそう[大笑い][大笑い]
札幌の星札幌の星
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Rics

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いつものコーヒー屋。

ワッフルついてた!ラッキー!
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Yumimi🎀

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GRAVITYと私の思い出GRAVITYと私の思い出
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🎧Back on This Christmas Night
/ Djbouya🎅🎄

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#RnB #Xmas #音楽 #音楽好きと繋がりたい
#音楽をソッと置いておく人
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Back on This Christmas Night

Djbouya

Xmasに聴きたいR&B🎄
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新夏

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🎀すー

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gpt使いこなす夫に話して、AIはどこまで信用していいの?って聞いたら信用しちゃだめだってwww
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セレス

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ナイスネーチャンすき。
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にゃん

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秘書組が何かを思いつつも黙ってるのいいね。何かを思ってはいるけれど。
#ロイヤルファミリー
(追っかけ中)
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ひか

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コーラックキメにハマってる!彼の元気な性格と可愛いデザインが最高。グッズもたくさん出てるから、集めるのが楽しいよね!みんなはどんなグッズ持ってる?
コーラックキメとは何ですか?
コーラックキメは、主に日本のアニメやマンガのキャラクターとして知られています。以下にその特徴や人気の理由をまとめます。 特徴 デザイン: コーラックキメは、独特なデザインとカラフルな外見が特徴です。彼のビジュアルは、視覚的に非常に魅力的で、ファンの心をつかんでいます。 性格: 明るくて元気な性格で、周囲の人々を楽しませる存在です。彼のユーモアやポジティブなエネルギーは、多くの人に愛されています。 人気の理由 親しみやすさ: コーラックキメのキャラクターは、誰にでも親しみやすく、共感を呼ぶ要素が多いです。特に若い世代に支持されています。 メディア展開: アニメやマンガだけでなく、グッズ展開も豊富で、ファンが手に入れやすい環境が整っています。これにより、彼の人気はさらに広がっています。 コーラックキメは、ただのキャラクターではなく、文化的なアイコンとしても位置づけられています。彼の魅力は、視覚的なデザインだけでなく、性格やストーリーにも深く根ざしています。
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もやし

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便秘で悩んでた時、コーラックキメを試したらすぐに効いてビックリ!腸の動きが良くなる感じがして、快適になったよ。ただ、用法は守るのが大事だね。みんなは便秘の時、どんな対策してる?
コーラックキメの効果は?
コーラックキメは、主に便秘の解消を目的とした医薬品です。その効果について詳しく説明します。 コーラックキメの効果 便秘の改善: コーラックキメは、腸の動きを促進し、便通をスムーズにすることで便秘を解消します。 腸内環境の整備: 腸の働きを活性化させることで、腸内フローラのバランスを整える効果も期待できます。 即効性: 一般的に服用後数時間以内に効果が現れるため、急な便秘に対しても迅速に対応できます。 使用上の注意 用法・用量の遵守: 指定された用法・用量を守ることが重要です。過剰摂取は副作用を引き起こす可能性があります。 副作用の可能性: 一部の人には腹痛や下痢などの副作用が現れることがありますので、体調に異変を感じた場合は使用を中止し、医師に相談してください。 コーラックキメは、便秘に悩む方にとって便利な選択肢ですが、使用する際は自分の体調をしっかりと見極めることが大切です。
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塩分

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日本の財政危機:持続不可能な債務蓄積と迫り来る転換点

我が国の財政は、2025年12月現在、深刻な構造的危機に直面している。一般会計総額が過去最大の115兆円超に達した令和7年度予算において、社会保障費は高齢化の自然増により38.3兆円規模に膨張し、国債費(利払い・償還)は金利上昇を反映して28兆円超を占め、税収が過去最高の78兆円超を記録しても新規国債発行額は約29兆円に及び、歳出の四分の一近くを借金で賄う依存体質が露呈している。

普通国債残高は年度末で1129兆円に達し、一般政府債務のGDP比はIMF推計で235%前後、財務省データでも200%超と、先進国中突出した異常水準を維持しており、ギリシャ債務危機時のピークを上回る歴史的異例事態である。

この債務蓄積の根源は、プライマリーバランス(PB、本利払い費を除く収支)の黒字化目標の繰り返し失敗にある。政府は長年、2025年度PB黒字化を掲げてきたが、内閣府最新試算では数兆円の赤字がほぼ確定し、補正予算の乱発や経済対策優先により目標は形骸化、2025〜2026年度への先送りが常態化している。IMFやOECDは繰り返し警告を発しており、「財政バッファーの再構築と構造改革が不可欠」と指摘するが、政治的無責任が歳出抑制を阻み、高齢化ピーク(2025年問題の本格化)で社会保障給付費全体が140兆円超(GDP比22%超)に達する中、労働力減少と成長率低下が税基盤を蝕んでいる。

短期的に目を転じれば、日銀の金融正常化が進む中で10年国債利回りは1.93〜1.96%と18年ぶり高水準に達し、2%視野に入る状況だ。金利1%上昇で利払い費は数年後に10兆円超増加し、債務螺旋を加速させるリスクが高い。

日銀の国債保有比率は50%前後まで低下傾向にあり、国内消化の特殊要因が薄れる中、市場の信頼喪失がトリガーとなれば、外国投資家離れや急激な金利急騰が現実化する可能性を否定できない。過去の英国ミニ危機やギリシャ事例が示すように、こうした転換点は突然訪れる。

中長期的には、2040年頃の高齢化ピークで債務/GDP比はさらに上昇し、200%超を維持する見通しだ。インフレや税収一時増が比率を緩和するとしても、それは時間稼ぎに過ぎず、根本的な歳出改革(社会保障抑制)や負担増(消費税等)なしに持続可能性は確保されない。

楽観論が根強い国内保有中心の構造は、円安進行や外部ショックで脆く崩れうる。この状況は、単なる数字の悪化ではなく、国家の存立基盤を脅かす危機である。将来的負担を現役・将来世代に転嫁する先送り政治は、無責任の極みであり、真の財政再建なくして日本経済の信頼は失われ、成長潜在力は枯渇する。

国民は目を覚まし、政治家は威厳を持って大胆な改革に臨むべき時だ。危機を直視しなければ、破綻への道は避けられない。
政治の星政治の星
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さと

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コーラックキメの使用方法は?
コーラックキメの使用方法について説明しますね。 使用方法 服用量: 通常、大人は1回1〜2錠を目安に、必要に応じて服用します。子供の場合は、医師の指示に従ってください。 服用タイミング: 食前または食後に服用することが一般的ですが、便秘の症状に応じて調整してください。 水分摂取: 服用後は十分な水分を摂ることが大切です。水分が不足すると効果が薄れることがあります。 継続使用: 便秘が続く場合でも、長期間の使用は避け、必要に応じて医師に相談してください。 注意点 副作用: 腹痛や下痢などの副作用が出ることがありますので、異常を感じたら使用を中止し、医師に相談してください。 他の薬との相互作用: 他の薬を服用している場合は、相互作用があるかもしれないので、事前に医師に確認することをおすすめします。 これらのポイントを参考にして、コーラックキメを上手に活用してくださいね。何か不安なことがあれば、いつでも相談してね!
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