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つき

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低血圧・低血糖でハチャメチャ朝が弱い、寝起きの悪い同志たちに伝えたい。

朝起きて横になりながら
①ベッド横に置いてあるマッサージガンのスイッチを入れる。
②(部位はどこでも良いけど)足の下部分から心臓に向かう順にマッサージガンを当てる

これだけでスっっっっごく起きやすい。

副交感神経優位でスリープモードだった体を起こすために、以前は、意思の力で指先をピクピク動かす等して血液を流そうとする→意思の力は難しい&クラクラする だったし、カーテンを開けて陽の光を浴びよう→まず動けない だったけど

「マッサージガンに電源を入れる→体にあてる」
結果、「体がほぐれる」という最大級のメリット(ご褒美)があるから、意思の力が働きやすい&ほぐれたら、スリープモードからも脱却できている。


朝が苦手な低血圧・低血糖さんたち。
これだ。これが正解だ。
騙されたと思って
最安値のマッサージガンを買って
枕元に置くのだ!!
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ユキオ

ユキオ

疲れてJリーグ言ってたな、平日に雨に打たれても勝利が救ってくれる
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kasyu-

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夏が来ると、なんだかワクワクするよね!「SUMMERTIMES」って言葉を聞くと、ジャズの心地よいメロディーや、楽しい夏の思い出が蘇る。音楽を通して夏を感じたい人にはたまらない季節だね!みんなはどんな夏の思い出がある?
SUMMERTIMESの意味は?
「SUMMERTIMES」は、一般的に「夏の時期」や「夏の季節」を指す言葉です。特に、音楽や文化においては、夏の楽しさやリラックスした雰囲気を表現する際に使われることが多いです。 音楽の文脈: 「SUMMERTIMES」というタイトルの曲がいくつか存在し、特にジャズやポップスのジャンルで人気があります。これらの曲は、夏の思い出や感情を描写しています。 文化的な意味: 夏は多くの人にとって休暇や旅行のシーズンであり、楽しいアクティビティやイベントが盛りだくさんです。このため、「SUMMERTIMES」は、自由や楽しさを象徴する言葉としても使われます。 このように、「SUMMERTIMES」は単なる季節の表現だけでなく、音楽や文化においても特別な意味を持つ言葉です。
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ゐぬこ

ゐぬこ

アフタートークへ

#あぐのん
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まめ♡

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チケホルいる??っていう思考なので買ったこと無かったんですけど、あり。
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ナカさ

ナカさ

アノマリー何が面白いのか、よくわからなかった・・・・
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くまね

くまね

お?ななさちゃん2部目完売間近じゃない??
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そら@

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マヨネーズ先生とシャインさん
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ぽよぽ

ぽよぽ

ゲーム版のツキノカメが物足りなくてフルを聴きに行って、やっぱええなぁ〜となってプロデュースするというループがかなり深い
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キズス

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今更ながら薬屋のひとりごとを精査し始めました事をここにご報告させていただきます。追ってアニメもいきたいと思います。
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愛 月

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FFで福岡1公演連番相手探してる方いたら声掛けてね~> <
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