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そら
５点セット（バナナ めかぶ 脂肪対策ヨーグルト アイコトマト ミルクティー）
さつま揚げ
焼きピーマン
お味噌汁（しめじ ワカメ 豆腐 玉ねぎ 押し大豆 ネギ）
ごはん
シャインマスカット
先週いただいた新米
玄米を1俵いただいたので、
食べる分だけ精米してます。
今回は五分搗き
色は真っ白ではないのですが
栄養価も高いしもちもちした食感。
よく噛んで食べるし、
これはこれでいいかなぁと。
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山田
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熊猫
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エクス・サムゼータ2
そしてこれから朝ごはん🥐🥯
皆さんおはようございます
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ちゃち
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更にそこから海外移籍すれば連帯貢献金3%。
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そのまま子沢山の家の方に行ってまた奇声が近所に響き渡ってた
5分くらい経ってるけどまだ奇声が聞こえてくる
あれ小学生だからね？
奇声しか発せない小さい子じゃないからね？
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