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P A R U ︎︎
1ヶ月ちょっとで4キロ減のダイエット成功✩
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あ
39
小麦
昨日の夜ごはん❣️
久々に、お魚食べたよ！w
お魚、めちゃめちゃ美味しい！w
娘も、ペロッと食べてくれた[大笑い]
ソースは、トマトの角切りに白ワインとお醤油と水を混ぜて煮詰めたもの❣️
また業務スーパーでお魚安く売ってたら、買おう🎵
自炊の星
7
うぬ
前日比-0.2kg
トータル-3.45kg
ダイエットの星
ミライ
回答数 310>>
2
はると
回答数 6>>
ほとんどの人はやっぱり壬氏様が好きなんじゃないかな？
私は不思議ちゃんキャラなんだって！
2
ﾓｷﾀﾓｷｵ
1うぬ
寝る前に瞑想をしていました！
その結果か分からないけど、3日連続で体重減少👏
瞑想をするとストレスホルモンが減ってむくみにくくなるみたい！
ダイエットの星2
さいかち
1
ふもも
まあ正直洗って切ってジューサーかけて、面倒な洗いものまでしてって考えちゃうと、飲むのは一瞬だよな〜って思う
けどその一瞬がとても良くて作っちゃうんだよなぁ[ほっとする]
自炊の星6 もっとみる 
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ひろし
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人間ってなんで朝から起きなきゃいけないんだ？？
布団の中が一番安全なのに………
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