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papillon号
おはようございます😊☀︎
本日は。朝イチから小田急線達皆の所に遊びに来ております🤗。それも。3082Fちゃんと相模大野街外お泊まりが終わり。朝方から。相模大野駅に居るからです(* 'ᵕ' )☆
今日は。3082Fちゃんは。E17運用担当をする事が確実に決まりました為。朝方は。3264F課長ちゃんと一緒に。9:20分まで。江ノ島線ドライブ旅を楽しみながら。満喫してました(^_^;)。
今日は。3082Fちゃんは。１回唐木田車庫で仕事休憩がありますね✨😊❤️。
今日も。小田急線達皆で楽しく😆安全に遊んで行きたいと思います😊
#おはようトレイン #相模大野街外お泊まり終了
#小田急線 #小田急3082Fちゃん
#小田急3264F課長ちゃん #E17運用担当確実
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iceberg
回答数 4>>
茶碗蒸し
2
I.V
みんな離れていく
混んでる電車でやったら自分の周りだけすくってこと！？笑
ナオト＝ラム
結論から言うね。
👉 我慢は「種類」と「量」を間違えると、体にも心にも悪い。
👉 でも 全部が悪ではない。
⸻
まず結論の整理
• ❌ 慢性的な我慢 → 体に悪い
• ⭕ 目的のある一時的な我慢 → 体を守ることもある
問題は「我慢し続けること」。
⸻
体に悪くなりやすい我慢
😖 ① 感情を押し殺す我慢
• 怒り・悲しみ・不安を
「感じちゃダメ」と封じ込める
• 言いたいことをずっと飲み込む
👉 結果：
• 自律神経が乱れる
• 胃腸・頭痛・肩こり
• 睡眠の質低下
🧠 感情は出さないと、体に回る。
⸻
🫀 ② 限界を無視する我慢
• 疲れてるのに休まない
• 体調が悪いのに無理する
• 痛みを我慢し続ける
👉 これは
警告音を切ったまま走る行為。
⸻
🧱 ③ 「自分を裏切る」我慢
• 本当は嫌なのに
• 本当は無理なのに
• 評価や空気のために続ける
👉 これが一番ダメージ大きい。
⸻
逆に、体に悪くなりにくい我慢
⭕ ① ゴールが見えている我慢
• 勉強の集中
• トレーニング
• 一時的な欲の抑制
👉 回復とセットならOK。
⸻
⭕ ② 自分で選んだ我慢
• 誰かに強制されていない
• 自分で納得している
👉 ストレス反応が全然違う。
⸻
大事な判断基準（超シンプル）
🧭 この質問を自分にする👇
この我慢、
「未来の自分を助けてる？」
それとも
「今の自分を殺してる？」
• 助けてる → OK
• 殺してる → 危険信号
⸻
ナオくん向けに一言
ナオくんが大事にしてる
**「やるべきことをやっている幸せ」**は、
• 無理な我慢じゃない
• 自分を裏切っていない
• 回復も含んでいる
👉 健康側の努力。
🕊️ 我慢が悪いんじゃない。
「逃げ道のない我慢」が、体を壊す。
また気になったら
「じゃあ我慢と忍耐の違いは？」
そこも一緒に言葉にできるよ🙂
アイリス
2 もっとみる 
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メタル
立ち見をしなかった…
…
……
私が立ち見を好む理由を思い出した
多分…
スト客の平均以上のタッパがある私は
(俺調べ)
劇場の椅子が基本低く感じるというか
座り方が不自然になるので
腰が…めっちゃ痛い…ケツも痛い
2
きゅあ
でも褒めなくていいよ。
人より特別頑張った訳ではないのでね。
普通の事っす。
こんな事ではじゅりちゃんが作った表彰状を貰う事は出来ないっす。
1
とき
それでも50時間くらいで完成して、操虫棍に飽きるまではやるかなー
空中機動で無理やり接近するのが常套手段なんだけど
アルシュベルドの鎖チョップが対空性能も備えてて苦手だ。
1
世良ヒ
19
鵬ムラ
↑
見るな見るな見るな見るな見るな見るな見るな見るな見るな見るな見るな見るな見るな見るな見るな見るな見るな見るな見るな見るな見るな見るな見るな見るな見るな見るな見るな見るな見るな見るな見るなAVでも見てシコってろ
辞めた
離職率とかで基準つけてる第二新卒フリーター向けの就職エージェントもおすすめ
24卒向けに前書いた選び方のブログ固定に載せとくね
(URLツイ凍るからあまりしたくない
6
🐏平葉
2
ご意見
１.犯意のある行為者がいる
２.犯罪を実行できる格好なターゲットがある
３.抑止力のある監視者が不在である
これらが無ければ犯罪は起こらない。
悪いのは犯人だが、無人販売所も２番目３番目の条件に合致しているから犯意を助長させている。
#primenews
千条ど
頑張っても報われない
そんな気がして、涙を流す
もう無理だ
もう疲れた
もう考えたくない
頭を巡るのは
そればかり
今までの時間も労力も
無駄じゃないと思いたい
そのために
努力の結晶を全て
形として残せたら
#詩
2
とっと
そのくらいビギナー目線になることに対してストイックです ボクは
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