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˙˚ʚももɞ˚˙
#さわやか #さわやかハンバーグ #ハンバーグ #げんこつハンバーグ #静岡グルメ
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コメント
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Marie
回答数 6>>
ぷっちょ
9
さく
鶏ガラスープの顆粒で作ったけど美味しかった
せりもまた美味しい
けど1食分じゃ全然足りない…
自炊の星
12
魔法使いの猫
いいな。( ´ ー｀*)
でもね、自分はブラック珈琲の人なんだよ。
たまに砂糖やミルク入れるときもある。
よほど疲れてるか、胃を労ってるかのどちらか。
ひとりごとの星
🌱yan🌱
🍲🐓 鶏むねと白菜のやさし和だし煮
🥩 材料（1食分）
• 鶏むね肉（皮なし）：200g（そぎ切り）
• 白菜：3〜4枚
• にんじん：1/4本
• しめじ：1/2袋
• 長ねぎ：少々（あれば）
🧂 調味（大さじ・小さじ）
• 白だし：大さじ1と1/2
• 水：大さじ3
• しょうゆ：小さじ1/2
• しょうがチューブ：小さじ1/2
• ごま油：小さじ1/2
🔥 作り方（ワンパン）
1. フライパンに白菜→鶏むね→他野菜の順で入れる
2. 水・白だし・しょうがを加えてフタ
3. 中火5分
4. 仕上げにしょうゆ＋ごま油を回して完成
※作ってみて美味しくなかった等のコメントは
受け付けません🙅🏻自己責任でお願いします🙇♀️
どんどんアレンジしてより美味しくまたは
より健康的にしてみてください♡( ˶ˆ꒳ˆ˵ )♡
#野菜を食べよう #ダイエットご飯
#筋トレ #レシピ #簡単ランチ
さ
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ぼけー！！！！
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みみ
まちがいさがしした？
とも
いいなぁ[目がハート]
m＋
さわやか、最近行ってないなあ
Take✨️🎍🎍🎍🎍🎍
帰国したら絶対食べたい🤤
kazu
上手いよね～爽やか