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ゆかり

ゆかり

#褐色脂肪

お尻が冷たくて、行きつけの治療師に、毎度指摘されていた。

最初は、冷たいと。
それから、冷たいから温めるようにと。
そして、こんなに冷たいと、問題が起きるよと。
そんなこと言われてもと思っていたけど。

最近、冷たさが自分でも気になるレベルになって来て。
まるで氷を二つくっ付けているみたい。
これどうしたもんかなと思うようになり。
そうだ!燃やしてしまえば良いじゃんと思い至った。

脂肪の塊なんだから、燃える脂肪にしてしまえば冷たさは問題無くなるのでは?

そんな訳で、お尻を褐色脂肪化大実験!と。
腕から行って肩周りを褐色脂肪にするやり方を応用して、足を冷たい水に浸ける。
一回やっただけで、何となくじんわり、あの氷の塊が氷じゃ無くなる感じがあったので、これ良いんじゃないかと思った。

腕からやる時のは、確か、氷水に浸けてたけど、やはり足に氷はちょっとハード過ぎると思って、せいぜい水だけど。

これ書いてて思い出したのは、脂肪燃焼ジェルを持ってたこと。
だけど、あれ効き過ぎるから、脂肪燃えすぎて無くなっても困るし。
それよりも、生命の力を使って、発熱脂肪に変えて働いて貰う方が自然だし、安心安全だと思うので、今ので行こうと思う。

記録するのを忘れていたので、取り敢えず書いておく。


**
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ぷりおんみー

ぷりおんみー

さようなら
ああ( ´△`)アァ-俺の認定オーナーがあ

二年半以上ほぼ毎日ルーム開いて開けていた私の部屋もついに存在意義を失います。
2/6以降もルーム開催するかどうかは分かりませんが続けるつもりではあります。
明らかに集客が悪くなればやめます。
いずれにせよ週間レポートがなくなったら辞めます。ある限りは続けます。

やめる時は多分通知せずに消えます。
アカウントは...多分消さないです。

様子見迄。
ではまた。
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𒐰よもすえ🍎𒐰

𒐰よもすえ🍎𒐰

ルールもよくわかってないままとりあえずエントリーしておいた新年のイベントと今回のスイートピーの花束、ルームに来てくださったみなさまのおかげで入賞させて頂き、フレームや背景を頂きました。本当にありがとうございます。

以前イベントでいただいた3日間の背景もいくつかあるのにつかってないままだし、頂いたフレームはお友達に全部あげてしまったのですが、今回のLet's celebrateの背景、2月2日でGravityをはじめて一周年になるので、この機会にお披露目させてもらいますね•*¨*•.¸¸🥂 𓈒𓂂𓏸

#LetsCelebrate #スイートピーの花束 #イベント #ありがとうございました
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🌻ひまわり🌻

🌻ひまわり🌻

おはようございます😄
木曜日❗️

今朝もまた寒い🥶
昨日も寒かったですが…お仕事の
バタバタで寒いなんて言ってる場合ではなかった😅きっと今日もそんな感じになる1日🤣
笑笑

写真は昨日の通勤途中に撮った🤳
月とか太陽の写真って上手く撮れないなぁ…
皆さんはどうやって撮ってるのだろうと思う
素敵な写真が多い。
そんなふうに撮ってみたい…………。

お仕事の方もお休みの方も
今日も笑顔😊で過ごしましょうね🍀
#おはようGRAVITY
#昨日の空
#写真 #写真好きな人と繋がりたい
#笑顔
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ミニ

ミニ

小さな幸せ小さな幸せ
#毎日が奇跡 #幸せのカタチ #おはようございます #お弁当 #夕食

おはようございます😊

 昨日は晴れている時間があったのに、底冷えがする一日でした。

 お日様がみえているのに、心まで冷えてしまうような日。

 雑用を淡々とこなしながら、ふと思ったこと。
 みんなと同じじゃ無くてもいいのかな。

 生きてきた分の月日を思う。
 楽しかったことも辛かった事もたくさんあったなぁ。
 忘れるのは難しいけれど、忘れなくてもいいのかもしれない。
 忘れられない事は、忘れられないほど大切なこと、大切なもの、大切な人たちだったと言うこと。

 過去には戻れないけれど、もしそれが叶うなら、今度こそ、もう少し自分の思いを言葉にしたい。

 大切な人には大切だと。
 愛してるなら愛してると。
 寂しいなら寂しいと。
 悲しいのなら悲しいと。
 そして嬉しいことはその思いを誰かともっと共有したい。

 もっともっと自分の気持ちを素直に伝えるべきだったと、今更ながら思う。

 私もこれからの日々は、自分に素直になって生きてみたい。
 そんなことを思った朝です。
 
 今日は木曜日。
 今しかできないこと、今しか伝えられないことがある。
 今日伝えられる言葉や思いがあるのなら、今日伝えられる日になりますように。

 明日では無くて今日。

🌟今日のお弁当🍱
 昨日の夕食は、菜の花の辛子和え、白菜のオイスター炒め、久しぶりに煮豆も🫘
双子ちゃんの大好物なので差し入れも🫘
GRAVITY

ずっとずっと

May J.

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めろ🥞ぱん𖠚໊‪

めろ🥞ぱん𖠚໊‪

小さな幸せ小さな幸せ
最近こったお菓子を作ってないので
作りたい…
これは
だいぶ前に作った
チーズケーキ🧀
もうすぐバレンタインだなぁ(*´︶`*)ノ
なんだか買うにしても作るにしても
ワクワクする( *´艸`)ෆ˚*🥞´-
#ひとりごとのようなもの #食べることができる幸せ #GRAVITY料理部 #GRAVITYスイーツ部
料理の星料理の星
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あーみん

あーみん

Twitterで猫のキャンタマ画像を初めて見たんだけどなんって可愛いのかしら!!!あまりに可愛いので子どもたちに「見て見て!猫のキャンタマ可愛いよ〜」って見せたら引かれたよね…
「うっわ、キャンタマとか言って母やばくね?」って言われたけどさ、男児の母は普通に口にしてしまうものなのですよ私は抵抗ないねッ ( ◜ω◝ )
GRAVITY

Gustave

BUCK-TICK

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れむ^^♡

れむ^^♡

(。>ω<。)ノ おはよう☃️
アンパンマン&バイキンマン
今日めっちゃ寒いけど
٩(๑•̀ڡ•́๑)وがんばろぅ!!

#雪
#寒い
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三日月のYety

三日月のYety

おはようございます
お疲れ様です。

寒空に負けず
テンション
ぶち上げていきましょう!

みなさん
ありますか?
CoCo壱番屋?
カレー🍛じゃなく
ここ一番、頑張る時に聴く曲!

ココジャンボ!
そーです、
ジャンボ尾崎の曲です。

これ聴くと
襟足が長くなり
ズボンもダブダブになります。

ココジャンボ!
今日も頑張る!
GRAVITY

Coco Jamboo - Remix

RETRO TEAM

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一鉄

一鉄

ねぇ、ドラえもん見なかった?

どら焼き焼いたんだけど〜

あんこも炊いたよっ!

我が家には押し入れも、勉強机に引き出しも無いんだけど‥

(過去picから)
そうだった。2年前三男がコロナになったとき、「濃厚接触者」で長男次男も登校できず不貞腐れていたから、おやつリクエストやってたんだ〜

(オットは直前まで出張に行っていたのでそのままホテルへ避難、残された4人で仲良く軟禁生活してました。)懐かしいなぁ。

#グラビ母さん食堂
#おやつリクエスト
#どら焼き
#ドラえもん
#GRAVITYスイーツ部

料理・お菓子の星料理・お菓子の星
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