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投稿
まさる
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コメント
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ういきょー。
#本日のコーヒーのコーナー は
クラフトボスのラテ！
今日は家事手伝いしなくていい日だし、
明日もいつも通りバイトあるのでダラダラしますー_( _˟꒳˟ )_
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ななこ
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竹本
今夜の晩ご飯タラ鍋に挑戦しました
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ニック
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天音
17
しおり
#松のや
#ロースかつ定食
#肉テロ
#GRAVITY飯テロ部
今日の夕食は松のやのロースかつ定食♪
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ジン
紅しょうがと青ネギがないから寂しいけど💦
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ゆき❄
もぅ買わない！次買うならサーモンだなぁ
うーこ
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まゆ🦁
離脱しなきゃだめになったタイミングが歌ってほしい歌なに？のくだりで
言えなかったぁーーよぉーーー
6
いちこ
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さよぬ
5
天童
9
Rederア
#ガンバレジェンズ
3
🍭ろる
5KNE
とうれ
8
あじさ
なんか別れたみたいになったけど
6
後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給！
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