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真白
毎日歩くだけでもいいからちゃんと運動して、ジャンクなものは月に一度くらいにして、生活習慣を整えないと手に負えなくなる、最悪の場合は透析することになるよって医者からも栄養士からも私からも言われてるのに、何もしてない。こちらが疲れるだけ。
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