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月城✒
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月城✒
ナツメ
左
1
his@
久しぶりの朝活ジム、天気も良く気持ちいい朝♪
朝ジムは空いてるし、ラックもマシンも選び放題なので快適にトレできた！
今日は下半身、バーベルスクワットはやはり右膝痛が出たので早めに切り上げ
左足メイン＋胸肩二頭三頭 60分
有酸素(トレッドミル) 45分
気分良く出社しようと更衣室で着替えてたら、替えの下着(パンツ)忘れてたのが発覚。。
濡れたパンツにより朝活トレの全能感が半減[泣き笑い]
よし、前日持ち物チェックリストの一番先頭に「パンツ」と赤字で追記しておくとする!!
会社行ってきまーす♪
#朝活
トレーニーの星
1021
ぽんこ
A.B.Cの中から一つ選んでね
基本的に左からA.B.Cだよ、ナンバリング忘れたらごめんね
解説はコメ欄にて
＊解説が見れない場合があるようです
見れない場合は、コメに残してください
気づいたらスクショ貼れたら貼りますので、
ブクマしてお待ちください
気付くの遅かったらごめんね
#GRAVITY占い部
#占い
#タロット
651
まる
家近いから[ほっとする]みえる
奈良県在住の星40173
ロックマン🎸
おはようGRAVITY1人は、何としても俺をゴルフに誘いたい
ゴルフウェアを選ぶところから一緒に行きたいという、ナイスバディの筋トレ女子
もう1人は、仕事とプライベート両方に問題を抱えていて、ガチで俺に人生相談したいという某ホテルの美人フロントスタッフ
久しぶりに到来したモテ期
俺と一緒に何かをやりたいとか、俺を頼って相談に乗ってほしいと思ってもらえるのはすごく嬉しいことだ
一時期、人間不信に陥りそうになった時期もあったけど、やっぱり人との縁を大切にしてきてよかった[照れる]
#モテ期到来
1920
ぷっさ
#ばけばけ
5
ゆるが
4
はらぽ
サウナより風呂に浸かりたい♨️
ゆき-6/3
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