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ひで
疲れてるのかなと思ってマッサージに行った。
明日も2つクラス出る予定だけど、カラダと集中力持つだろうか。
やり過ぎも良く無いかもな…。
練習しないと分からないことだらけ。でも、練習すると疲労も溜まる。
体力や体の強さって大事だな…。
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いまは特にこれといったものはないなぁ
ぴんちょす🌱
なんにもしてないのにつるねん
水分不足ではない。多分疲れとミネラル不足
ミネラールぶ！そ！く！(ミネラル麦茶のCM)
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