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そらまめ
卵はビタミンCと食物繊維以外の、人間が必要とするほとんど全ての栄養素をバランス良く含んでいます。特に、良質なタンパク質が豊富で、体を構成し生命を維持するために必要な必須アミノ酸をバランス良く摂取できます。スーパーフード!
鬱にもよいと本で読みました。食べたもので、体は作られる。何を食べるかで体は変われる。心も変われる。

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わたくしですわぁ~~~~~~~~!

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