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まっこ〜
なかなか長文の投稿ができなくて、話題は色々あるのにことごとく旬を逃してる笑
そんなちょっと前の話
いつもの様に日曜日はスポーツクラブのスタジオレッスン
1時間ガッツリ踊ったら、最後インストラクターは出口前でお客さんのお見送りをする訳です
で、お見送りの時に
いつも参加して頂いてるお客さんに話しかけられたんだけど、そのお客さん
「私、今月で70になるんです」
「歳も歳なんで、皆さんのようには動けないですけど、いつも楽しみに参加してます」
だって
まっこ〜さんのレッスンって、強度けっこうキツめなんですよ
ウチのサークルのお客さんがスマートウォッチで消費カロリー測ると、1時間で大体600kcal近く消費するくらい
まあお客さんの方で手を抜いたり出来るから、全員がそれだけ消費してる訳じゃないけど…
そのキツめのレッスンを70になってもご参加頂いてるお客さん、凄いよね〜マジで元気！
感心しつつも、あ〜…ちゃんと誰かの役に立ててるな〜と、ちょっと嬉しくなった敬老の日前日の日曜日のお話
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