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BIGCAT
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行動（どういう行いや発言をするか）と
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雨
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病み期の星
Luca
個人情報もあるし。
1
みつめ
今日普通に暇めだったから大変気まづかった😇私は今日も定時……すまんな……
無能🍼.･*
私は絶対ムリ！動きや考え方も自由に制限させられるんだよね？
そんなことさせられて精神的苦痛でしかないと思うし、交流する人も制限させられるってことだよね？
勝手に交流する人も動きも考え方も縛りつけられるのはイヤですね。
もし、好きな人が出来たとしたら私は相手側にもしたくないし、しない
いるか
メリハリがあるといえば聞こえがいいが。
思いやりを大切にとか言われれば
自分のことを放ったらかしで人に尽くすし
自分のことを大切にと言われれば
他人をほったらかして好き勝手する
加減が分からない。我ながら不器用だなと思う。きっと、自分を本当に大切にして、自分自身の手で自分を満たすことができたのならこのもどかしさは薄れるのだろうな
わたる
効果は個人差があるとは思いますが、途中で諦めずにやり切ることが大切だと思います。
認知療法はうつ病に効果がありますか？
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