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トニー
OKCOMPREXとは何ですか?
OKCOMPREXは、主に健康やフィットネスに関連する製品やサービスを提供するブランドです。以下にその特徴をまとめます。
製品の種類: OKCOMPREXは、サプリメントやフィットネス機器、トレーニングプログラムなどを展開しています。特に、体重管理や筋力トレーニングに役立つ商品が多いです。
ターゲット層: 健康志向の人々やフィットネス愛好者を主なターゲットにしており、特にダイエットやボディメイクを目指す人に人気があります。
使用方法: 製品は、日常的な食事に取り入れたり、トレーニングと組み合わせて使用することが推奨されています。
購入場所: OKCOMPREXの商品は、オンラインショップやフィットネス関連の店舗で購入可能です。特に、スポーツ用品店や健康食品店で見かけることが多いです。
このブランドは、健康的なライフスタイルをサポートするための選択肢を提供しており、利用者のニーズに応じた多様な商品が揃っています。興味があれば、ぜひチェックしてみてください!
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😈アクマちゃん😈
使用アプリ:Touch Retouch
1枚目(before)→2枚目(after)
スイちゃんの目隠れ部分の目がうっすらと写っちゃうのが気になったので、なんとかならないかと考えたら写真消しゴムアプリがいい感じでした❣️
余計なものとか割と自然に消してくれるので、イラスト以外でも使えるかも?
#AIイラスト #アプリ紹介


しおりさん
熱は昨日の夜で38.1℃
今朝起きた時は36.6℃
薬を飲むのでお昼ご飯を食べます。
食欲は落ちてない。
わたし、滅多なことでは食欲が落ちません。
生命力強いみたいです👍
今のところ調子は悪くないです。
お昼ご飯
親子丼
お味噌汁
499kcal 糖質62.2g
#おうちごはん #ダイエット #糖質制限 #脂肪肝 #


ひまわり
ハッピーイエローちゃんの、先日の新芽は、にょきにょき成長しまして、またもや!小さな新芽登場✨♪
ハッピーイエローちゃんは、
なんかよく分かりませんが風水で言う所の
『金運』が上昇する植物らしいです[にこやか]
花言葉は、
実直とか、真面目
なんだそうですよ❀𓂃 𓈒𓏸
なんなんだろね、花言葉って。すぐ忘れちゃう(笑)
こどもたちは、それぞれスポーツに汗を流しております
わたしと主人は、
のんびり𖠚 ᐝ
すこし
体と心がいまひとつ😅
そんな日もあるある‧⁺ ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹
午後からも素敵な日曜日を
お過ごしくださいませ
٩(*´꒳`*)۶°˖✧

がっちゃん
義父が先日診察で余命一年程度と言われた。今は元気に生活してるけど、治療できないから、今後についての相談は🏥ではできないと言われたとか。
主人の叔父も同じように癌の手術をして再発し、治療せず一人暮らししてて、検診でこの状態では独居は不安と言われ急遽病院が運営するホームに入ったんだけど。自宅を片付け出来上がったところで倒れ、息子達が来るまで1日半くらい身動き取れなかった。🏠入居後はすっかり落ち込んで2,3ヶ月で亡くなった。その選択は良かったのか?そこを検証しなければならないけど、最後がどうなるかはわからないし、それまでどう暮らしたいかってことだけなんだけど。
現代においては余りにも死がタブー視され、生ですら見ることがない。見ないことについては学習ができない。だから余計にそれらが”怖いもの”になっているのではないか。
今は自立生活できてて緩和ケアとか老健とかいうのも該当しないし、ホームなら介護認定がなくても入ることはできるけど、それが安心な生活なのか?
昨日の会議の中で、団地の体操チームの代表さんが言われたことを思い出した。
👵私たちは皆独居ですから、お互いが今日は大丈夫?と確認できるとすごく安心なんです。だから気になる人には声をかけて、朝起きて元気だったらベランダに旗を立てて知らせあっています。
高齢者の孤独死が問題視されて久しいが、以前義母が認知症になった時は孤独死の何が問題かわかっていなかった。今は何かわかるような気がする。義父は健康面でも経済面でも恵まれている方だけど、死期が迫ると自覚することは、まるで死刑宣告を受けた人のような心境になるのだということ。死がどんなものかある程度受容できてないと日々とても不安な気持ちでずっと過ごさなければならない。しかもある日突然来るとは限らないし、今後苦痛があるのではないか。それをたった一人で我慢し続けるだけの時間が想像するだけで辛い、という事なんだろう。同居でも逆に家族が受け入れられないと感じてしまうこともあるらしい。
そして残される側も、このような宣告を受けてから死後に至るまで孤独や焦燥、後悔等に苛まれてしまう。
これらを考えることが”死生学”というのだそうだ。近代社会が生活から切り離してしまった生と死は、誰にでも訪れる、これ以上ないほどの普遍性を持っている。
今人生の学習としてラストページをめくったような気がしている



こー
診断受けたい!と言い出したのも、自分を分かりたいからという理由だったんだけど…
分かっただけで満足してるっぽい。
寧ろ、俺、ADHDだから!😤みたくなってる…。
向き合いましょうよ…自分の状態と。
前に進んでいきましょうよ。
離婚か…支えていくのか…
頭がパンクしそうだわ…。
#ADHD #ASD

CONY
鶏胸肉に下味を付け、
ジッパー付きの袋に空気を抜いて入れ、
ゆっくりと加熱。
野菜多めで、
ドレッシングは自家製。
ワンプレートに彩りよく盛り、
夫と2人のランチ。
あー
これで2人が、
よれよれのTシャツじゃなくて、
子どもたちが言うことを聞かないとか、
まだ下腹の脂肪が取れないとか、
リビングが雑然としていたり
洗濯ものが全部畳んでないのは
誰のせいだとか、
そんな会話もなく、
ゆったりと過ごせていたら
ステキなランチタイムなんだろうな。
年末のお休みは
地中海クルーズに行きましょうとか、
今夜はどのワインを開けようかとか、
そこまででなくても
庭の花がキレイねとか、
そのピアスかわいいね、
あら、あなたがくれたのよ、忘れた?
でもいいからさ。


ぴい♩¨̮⑅*💚
10分間何もするなって言って。
しっかり静かにしていたので
これを母の日のプレゼントにしておいてあげる
っていったらそそくさと子供ら連れて
出かけていきました👨🏻👩🏻👧🏻👶🏻
まあ1人になったところで、やっと洗濯と掃除と片付けができるってだけだけどね。。。
はあつかれた。
掃除しよ。。。
ちょ松
の呼び声にだらだらとでてきた2匹(娘さんと息子くん)
じぃに玉子何個くう?と聞くと
「いらん!」
あー…(苛っ)
(ちょっと美味しそうなハム買ったからハムエッグしようと思ってたんになぁ…)
あのねー…
「目玉焼きはすかん!」
んー…ウフフフ…
「もー好きに各々食えし~(笑顔)」
とゆーことで自身で母の日強行ですわ~キャッキャッ
夜もサボろっと~ゆっくりするぅ
エヘヘー(о´∀`о)ウフフー

ねじ
今日はこれから町田に行ってこのライブに行きます。
町田CLASSIX 6th Anniversary
op/st18:00 adv¥3,500/door¥4,000
-act-
THE CHERRY COKE$
RUDE BONES
-O.A-
SLINGSHOT MILLION2
-DJ-
MORICAWA(Low-Cal-Ball)
Kazu(DUALITY/Letters To You)
YU-TO(BULLET ROCK)
とりあえず町田で楽しみたいと思います!
町田散策してから、博多劇場かお好み焼きで一杯やってから向かう感じですかね。
ライブは怪我しないように楽しみたいと思います。
さてそろそろ用意しないとね。
ヴィクトリアマイルも楽しみですね♪
スタニングローズに期待します!
マスクトディーヴァはやっぱり強いですね。
ナミュールは格上だと思いますが遠征疲れがどうなのか。
とりあえず楽しみたいと思います。
#ひとりごとのようなもの
#ライブ
#バンド
THE CHERRY COKE$ 新曲も楽しみだね!

PEACE ISLAND
継国縁壱
オーロラが発生したということは、ここ数日警戒されている通信障害や停電、GPSに誤差が発生し、災害が発生する可能性もあるということ。
#太陽フレア #低緯度オーロラ
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