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もずく
気持ち悪いときは無理せずゆっくり飲む
ポカリとかアクエリアスは一気に飲むと吐きやすくなってしまうからちまちま飲む
水分を取る(水がいい)
ハイチオールC飲む
私は規定量より多く飲んだりするが、腎臓に負担かかるらしいから量増やすのはたまにしかやらない
上記をやったらしっかり寝る
寝れない時は激しい動きを避けて静かに過ごす
最近は飲む前に「よいとき」っていうサプリ飲むとかなり二日酔いしなくなった
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って事で配信優先したシワ寄せ頑張ろう
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