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東京メンタルヘルス・スクエア
スタートで頑張れるご自分をきちんと理解して、何度も治そうとしたことが伝わってきます。ぴゃきリテMJさんは何度もここまでよく頑張ってきたと思います。
ガソリンはあるのにオイルがスカスカという表現に
（気持ち）はあるのに（気力、行動）が出ないのかなって思いました
そして同じことを繰り返してしまうことが難しいって感じているのですね
ぴゃきリテMJさんがここまで冷静な判断ができるのがすごいなって感じています
難しいことに対して「難しい」と言えるのは、大きな力ですね
無理に変えようとしなくて大丈夫ですよ
ご自身の状態を言葉にできているということは、もうすでに自分を見つめ直す力があるということです。
ぐるぐるの渦の中にいるときは、変わらないように見えても、少しずつ変化は始まっています。しんどい時期、どうか「頑張らないこと」を少しずつ許してあげてください。
変わらないなと思っている時間も、言葉にならない気持ちも、大切にして大丈夫です。
それでも苦しい時はこうしてお話をしに来てくださいね
自殺防止週間特別企画！東京メンタルヘルス・スクエア悩み相談会
参加
うつ病の星
1
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コメント
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スノウ
5
めぐた
職場のレジ横の募金箱にたまにお札入れてくれるお客さんがいて「おぉっ✨」ってなる光景と全然違ってて凄いって思ったよね
2
ときず
今年の目標はお金も時間もちゃんと確保して好きな物に使うぜ！！！！！！！
9
四瑞み
鰯と柊
キルキルイキル
片鱗
スーサイデットメアリンク
魔法使いの水葬
初恋性ストックホルム症候群
ようこそ！迷冥市役所都市伝説課へ！
辜月のN
NTR警察24時
愛罠蜂
2
無回答
おそらく最後になりそうなので感謝を伝えておく
皆様に出会えたからこそ自分も頑張れます。
3
ゆゆっ
その理由は芹沢本人がその絶望の供述を浴びる必要ないだろうと思ったからでもあるよな、
2
こゆり
届きました
モチモチベーションの
かわいい太星くんの
クリアファイル
ポケットファイルに入れて
保存！使い方を知らない
わたし🤣
昨日頂いた
ノルナイの
クリアファイトも
ポケットファイルへ
わたしにとって
クリアファイルは
丈夫なポスター🥰
🤫もったいなくて
使えないだけ
6
ハニワ
「我がロンギヌスを受け入れておくれ」
みたいなセリフが思い浮かんだから、戦士的な感じで行こう。朕と言わせたいけど、このご時世に朕という一人称でモテるのだろうか。悩む
2
ｱﾄﾑ
6
アズキ
緊張や不安があると思いますが、気負わず焦らずマイペースに💪✨
環境が変わらない方も
今の環境を継続することはパワーがいることだと思います😌
くれぐれも無理だけはせずに過ごしていって下さい🍀
皆様にとって新年度始まりの日が素敵な1日となりますように🌸
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ぺゃきリテ𝓜𝓟
見つけました[いいね][ほっとする] お答えにものすごく重みを感じました。ありがとうございました あえて同居の相方に少しづつ打ち明けながら前へ進む事をやっていこうと思います。打ち明ける事がとても勇気や決心に勇気・気力を要しますがまだ今を考える程の余裕が出来てきているのでほんの少しすつもしくはどっと泣きながらになるかもしれませんが『伝える』という事を進めていきます