夕方買い出しから帰ったくらいから、歩く度に右足の甲から踵にかけて踏まれたんかな？！っていう痛みが走り出していよいよあかん……寝ねばな時間だけど気休めにストレッチと低周波やってから寝よう（もっと早くできただろうに←）_(┐「ε:)_
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