寝れないな。そんで嫌な事ばかり考えて余計寝れなくなってどんどん悪循環に陥って本当に嫌。一番の原因はPMSなんでしょうけど、毎月こんなキツかったっけ？ってなってる。とりあえず朝ちゃんと瞼冷やさないとな。そして少しでも眠れますように
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