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ハーロック
簡単に自分の気分を変える方法を、一つ記します
それは、服装を変えることです
着る服を変えれば、気分は全然変わる
これは僕がうつ病に陥っていた時に経験しました
うつ病になった当初は、僕は黒い服しか着なかったのです
人生に諦め、自分に対して喪に服す意味もありました
僕はずっと、無地の真っ黒な服ばかり着ていました
病状が更に悪化した時に、急に派手な服が着たくなりました
和柄の輩っぽい服を買いました
スカジャンとかですね
家族はドン引きでした
後に調べてみると、メンタル疾患の症状として派手な服を着たがるというのがあるそうです
世の中が色褪せて見えるからだとか
うつ病を克服した今、過去に買った服を見て、今度は僕がドン引きしています(笑)
誤解が無いように補足しますが、別に黒い服や派手な服がいけないということではないのです
ただ、メンタル疾患により、本来の好みとは異なるものを求めることもある、ということですね
僕は本来、秋色というのでしょうか、茶系やセピア色が好きなのです
優しい落ち着いた色が好きだったのを思い出しました
痩せて体型も変わり、服装も変わり、友達からは別人だと言われました
服装が変わると気分は一気に変わります
やはり、服装に合った心持ちになりますね
もしかしたら、お化粧やアクセサリーも、そういう効果があるのかもしれません
気分を変えたいなと思ったなら、服装を変えてみるのもいいかもしれませんよ
みなさま、おはようございます
急に冷え込んできましたね
季節が巡っていきますね
どうかお身体大切にしてくださいね
風邪など召されませんように
#希望
17467
かな
今日も安定の5:30おき弁当😪
本日も穏やかな一日でありますように🍀
❋ミートボール(市販品)
❋カニカマ入りだし巻き玉子
❋ほうれん草とコーンのソテー
❋もやしと人参と油揚げの和え物
✿味噌汁
#Gravity料理部 #GRAVITYお弁当部 #ランチ #お弁当 #おはようGRAVITY
1679
❤︎エリꔛꔛꔛꔛナ❤︎
吐く息が真っ白〜🤍とても寒いです🥶❄️
今夜は新月のさそり座🌚♏️✨
縁切りや悪循環の習慣を断ち切る日とされてます。ﾏｲﾅｽなことは全てポイしましょ🗑ﾎﾟｲｯ
24136
☀️まさ🍀おじちゃん😊
ウチの目の前の木の葉っぱが、日々色づいてるのが、わかるね😳
コレがキレイに紅葉したあと、落葉するんかな？
今日という日が、みんなにとってステキな1日になりますように🙏
24207
頭文字D
昨夜も呑んでうちに無意識に布団で寝てた
スマホも ほとんど見なかった 申し訳無い🙏
さぁ 暖かい服装して 一杯のコーヒー☕️と
甘いもの食べて仕事行きましょう 寒い😨
おはようございます☔️
#花樹同好会 #いってらっしゃい
Down On The Street
2799
スー
今朝も冷えますがお天気になりそう☀️.°
本日の子供のお弁当は簡単に
牛丼弁当🥢
手抜きしちゃいました…💦
紅しょうがを使い切ってしまったので
代わりにキムチです😅՞ ՞
お弁当の量が多すぎるとクレームが入りまして…
私のわっぱを急きょ使用*ˊᵕˋ*
本日はお休みです
レポートもないし本当にフリーの日
何して過ごそうかな♬.*ﾟ
今日も素敵な1日にしましょうね·͜· ❤︎
#朝焼け
#本日のお弁当
#休日
29143
ぱんだ
雨上がりの朝、太陽はまだ雲の中
冷え込みもいっきにすすんできました😁
しかし、天気は、回復の見込み👍
朝から、元気に鳴いて飛び回る、鳥達の様に
今日も大声出して、元気に飛び回ります✨
みなさんも体調に気をつけて
今日も張り切って生きましょう🐼🐼
酒の残ってない朝は、最高だー‼️
晴れるYA!
22242
ぴょる⭐️
日曜に久しぶりに会った友達から昨日
くまのプーさんのぬいぐるみが
『君のためのラブソング』を唄ってる
ようにしてる動画を添えて
「会えなくても応援してるよ」って
LINE送ってきてくれた♡
昨日の仕事の休憩中に見て[大泣き][大泣き][大泣き]
誰かが想ってくれてる
それだけで元気100倍！！(⚈ ̍̑⚈ ̍̑⚈)だね👍
楽しいことばかりじゃない
この世界で1人やけど
1人じゃない(*˘︶˘*).｡.:*♡
今日も笑顔多めでいきましょうꉂꉂ(ˊᗜˋ*)！！
#おはようGRAVITY #昨日の空
#ほっこり
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こころ
あなたに誘われて
やってきたよ
ちょっと恋しくなったから
風の声と
植物たちの会話に
混ぜてもらったの
全てを包み込んでくれる
青空に
いっぱい抱きしめられて
あったかかったな
幸せだったな
お陰さまで
私は今日も生きてるよ
みんなありがとう
大好きなんだ
なんとかなるから♪
なるようになるから♪
大丈夫だよ◎
今日もゆるりといきましょう😊
素敵な1日になります〜に🍀
26110
🍮町のかもめ⭐
今月はスッキリしないお天気多目
そんな火曜日
こちらは今日師走並みの寒さだとか
しかも風が強いとな
今日のおでかけは完全冬装備で暖かくしていきましょうね❗️(脱ぎ着出来ると尚良いですね)
体調崩さないように注意して
お仕事の方もおやすみの方も
🍜have a beautiful day🍜
#ひとりごと #さっきの空
友よ 〜 この先もずっと・・・
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