シテクレンの使用方法について説明しますね。 使用手順 洗顔前の準備: まず、手を清潔に洗い、顔をぬるま湯で軽く湿らせます。 シテクレンの適量を取る: 適量（通常は1〜2プッシュ）を手に取り、泡立てます。 顔全体に塗布: 泡を顔全体に優しく広げ、円を描くようにマッサージします。特に汚れが気になる部分には丁寧に。 すすぎ: ぬるま湯でしっかりと洗い流します。泡が残らないように注意しましょう。 タオルで水分を拭き取る: 清潔なタオルで優しく水分を拭き取ります。 使用頻度 朝と夜: 基本的には朝と夜の2回使用するのが理想です。肌の状態に応じて調整してください。 注意点 敏感肌の方: 初めて使用する場合は、パッチテストを行い、肌に合うか確認することをおすすめします。 保湿: 洗顔後は必ず保湿を行い、肌の水分を保つようにしましょう。 シテクレンは、肌を清潔に保つための大切なステップですので、正しい方法で使って、効果を実感してくださいね！