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そら
昨夜のゴーヤと魚肉ソーの甘辛炒めに深ネギと卵を足した丼
5点セット（めかぶ アイコトマト PA３ キウイ ミルクティー）
きゅうりと赤玉ねぎの酢の物
お味噌汁（ナス 玉ねぎ ワカメ 豆腐 深ネギ しめじ ニラ）
ハニーヨーグルト
この朝ごはんで、食材を20ほど使ってます。
（お味噌、はちみつなども含む）
大満足☆[ほっとする][オッケー][オッケー]
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