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パルナ

パルナ

なんだここ
下着売り場でサイン会だと?
お客さんどんな気持ちなんだろう。

#朝ドラあんぱん
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im...9

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最近も最近とてトレーニー🎵

今日はシャワーラン10km(平均ペース4'50"位)。

昨日ランニング出来なかった自分へのサプライズ。

やっぱり何処かでサボったり手を抜くと、
倍になって返ってくるんだよなぁ...と中学の頃の記憶が蘇ってきて不思議な感覚に。

雨の匂いと、息を吸った時の肺にかかる冷たい圧を感じながら、音楽爆音で整えてきました。

今日も良きスタートです。

今週は比較的きちんと筋トレも出来たかも!

やっぱりタイミングや環境は色々あるけど、
なんだかんだ自分の気持ち次第で全ては決まるし、動いていく。

ではでは、良い週末を...💋

#ランニング
#早朝ランニング
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
#まだ手が冷たい

さて、パスタでも作りますかねー🍝
トレーニーの星トレーニーの星
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ꕤℋ𝒜𝒩𝒜🌷

ꕤℋ𝒜𝒩𝒜🌷

#独り言 #日記 #不安障害
#優しい人へ #孤独と私

みなさん
いかがお過ごしですか?

今年もあと少し...
早いですね(^_^;)

1人になって2回目の冬...

心落ち着ける場所と仲間に
支えられて今日も
心はポカポカです(*´∀`*)ポッ

でも、隣に誰も居ない現実...( ´-`)

ゆっくり探そう( ;´・ω・`)
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るみ🧸*

るみ🧸*

土曜日お昼のカフェ☕️
隣でまだ小学生前かな?ってくらいの小さい女の子がお母さんと英語のお勉強してた✍🏻
姿勢も悪いからもう終わりにして帰ろう。時間の無駄だから。ってお母さんに言われて帰っていっちゃった( ´・ω・`)
隣のお姉さんも何やら資格のお勉強っぽい事してるし、全然落ち着かない[目が開いている]
今日は必要なものの買い出しついでにお休みにしようと思ったんだけど、私ももっと頑張らないとなあ💭
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kyo𓂃𓈒𓏸♪

kyo𓂃𓈒𓏸♪

こんにちは✨
土曜日の埼玉( ˙꒳​˙ᐢ )サンッ°・*:.。.☆

LIVEまであと3時間‼️
腹ごしらえ(๑'ڡ'๑)୨

リシパタナ川口イベントの、
咲いたまバーガー‼️🍔&アカガミコーラ🥤‼️
あと、ネギ牛丼(小)‼️

アカガミコーラは、自家製コーラァ(「🥤・ω・)「🥤
咲いたままバーガーは、ヘルシーで
美味しぃかった(๑´ڡ`๑)

腹ごしらえ完了‼️

休憩して、LIVE出番待ちしまっす!
_(* ॑꒳ ॑*_ )チョコンᕷ*.°

#音声ルーム最強企画応援団
#BuBukyoLIVE
#お昼だよ
音色の星音色の星
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pian🫧‪

pian🫧‪

⟡.·*🎄街並みが綺麗な季節ですね🎄⟡.*

.* ⚘生花も好きですが.* ⚘
⿻*.残せるものは⿻*.
ドライフラワーにします
𑁍𓏸𓈒𓂃❁⃘𓈒𓏸𓂃◌𓈒𓏲𓆸𓂃 𓈒𓏸𓏸𓈒𓂃❁⃘𓈒𓏸𓂃◌𓈒𓏲

が...
ドライフラワーのお掃除って、
どうすれば良いのだろう??

❁¨̮教えて頂けると嬉しいです❁¨̮
寒ーい*❅·̩͙

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レモン .com🐾ྀི

レモン .com🐾ྀི

今朝、起きたら車の上にこんなに雪積もってました💦

来週からずっと寒いけどとりあえず頑張ります💪

では、今日の飲み物貼って、頂きます😋

#GRAVITY日記
#笑って生きよう
#至福のひととき
#自分らしく生きる
おランチの星おランチの星
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Arin 🏝

Arin 🏝

おきみゅー(沖縄県立博物館&美術館)
写真撮ってたら案内係?のおばさんに中国語?で話しかけられたwww
日本人です、と言うと、あぁごめんなさいと。撮影NGの注意でした。
しかし撮影NGとOKがたまに入り混じってて確認面倒くさいから、途中から撮るの止めました😅

美術館の個展ではアーティスト本人から誰かから紹介されて来た方ですか?と質問がw
いや、ただフラっと来ただけです。と返すと、
私は(展示物)のタトゥーのデザインをうんたらかんたらと説明してくれて...たぶんアーティストとか同業者と思われたに違いない...😅

さあフライトまで何しましょうかね...🤔

#ひとりごとのようなもの #沖縄 #音が出なかろうがとりあえず音楽を置いていく人 #博物館
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Le Clochard

Focus

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りりす

りりす

私は幸運にも出会ったことないけど、「俺の飯どーすんだよ」みたいなこと言われた話を割と聞く。
えええ…まあ…その、子供だったらさ、分からんこともないけどさ。
大人なら自分で作るとか。面倒ならお惣菜買うとか…出来るじゃん…。
それとも、俺の飯は〜という理由の背景には、私の想像にも及ばない、深い事情でもあるのか…?
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ぽぽぽぽーん

ぽぽぽぽーん

娘よ。いいぞ。一緒に、パパを育てよう!
パパが娘に、「服着替えるから、こっち来て!」って言ったら娘が、パパに「パパ!来てくださいって言わなきゃダメなんだよ!」って教えてた。

旦那は、子供に敬語教えるのはおかしい!お前の教育は間違ってるとかまた言い出した。

間違ってるの?私的には、子供より親が上ってやばいと思うんだけど。子供に使われてる親見ると...召使いかなんかに見えてきちゃうんだけど。
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ずぱえ🎨

ずぱえ🎨

感染対策として、ちゃんと今日はマイマイクも持参します。
感染対策です。
たった今自宅に届いて使ってみたくてワクワクしてるからでは決してありません。
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