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投稿
しまえなが
もうダメなんだろうなぁ。。
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コメント
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待宮🐣
1
にこげ
5
照れる
8
いい人
もっとポリポリ兄弟見たかったな
2
森野か
9
えびご
1
うしだ
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まさ@HSP
って家族や友人に責められたけど
これって加害ですか？
どうしても都合がつかなかったり、体調が悪くてできないときだってあるし
自分や仕事、他の大切な人や用事を優先することだってある。
過度な要求されたこともある。
それでも加害したことになるのですか？
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後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給！
8こまっ
や
か
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しまえなが 投稿者
それが今わからない状況です。。
ひきわり
ポケポケはダメでも 愛はまだ繋がってるんでしょ？