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投稿
マサル
回答数 5>>
音楽かけよう動画流しながらやろうと思っても気づけばショート動画見てたりする
いっぱいやろうと思うから他の誘惑に負けるから
ちょっとだけやる習慣をつけるといいかも
1問だけとか1ページだけとかやれば軽い気持ちで出来ていいかも
やりだしたら多めにやってしもうかもだけど
それやったらまたハードル上がるから
あえて抑えて次の日のやる気にととっとこう
それやってれば気づけば習慣になって締切りきても焦らない
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