正座をし、両耳を前に折りたたみ、耳尖から垂直に上へ頭頂の正中線まで伸ばし、両耳尖を結ぶ線の中点から後ろへ0.5寸の位置が百会穴です。この箇所を押すとくぼみがあり、指関節で押すことができます。

@在下胖师傅 ： 試してみてもいいですよ。私は中医学の鍼灸を学んだことがありますし、普段使っていると効果がとても良いです。