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こめぴー🌾
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縦浜大
田中誠修正は出来る？
よく喋
3
しろ（
中川俊
かつては30ｋｇのダンベルで
鍛錬して それ以上は買えなかったけど
フォームとか本当のことを
しらなかったせいか
年を取ってガタがきてるきがする。
ひじ関節とかね。
一瞬のパワーより
継続して労働できる肉体でありたい。
老齢に近づいて 柔軟性と
疲れにくさを欲する。
2929@ブ
#chibalotte
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