アイソレートプロテインは、主にホエイプロテインから作られる高純度のタンパク質サプリメントです。以下のポイントでその特徴を説明します。 高純度: アイソレートプロテインは、乳清から脂肪や乳糖を取り除いたもので、通常90%以上のタンパク質含有率を誇ります。これにより、筋肉の修復や成長をサポートするのに非常に効果的です。 消化吸収が早い: このプロテインは消化が早く、トレーニング後の栄養補給に最適です。体が必要とするアミノ酸を迅速に供給します。 低カロリー: 脂肪や糖分が少ないため、ダイエット中の方にも適しています。カロリーを気にせずにタンパク質を摂取できるのが魅力です。 使用方法: スムージーやプロテインシェイクに混ぜたり、料理に加えたりして手軽に摂取できます。特に運動後のリカバリーにおすすめです。 アイソレートプロテインは、フィットネスやボディメイクを目指す人にとって、非常に便利で効果的なサプリメントです。