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穂乃香
8月19日火曜日
昨日は少し気持ちが重かったけれど、今日はお仕事お休み✨
ゆっくり深呼吸して、自分をそっと抱きしめながら、のんびり過ごしています🍀
小さな嬉しいことや気持ちいいことを見つけながら、今日もゆる〜り過ごせますように💛
#おはよう
#ゆるっと
#心を軽く
#自分を労う
#のんびり休日

コメント
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マカロンさんこんにちは[にこやか] いつもいいねありがとうございます。 ボクが深呼吸する時には胸のうちのモヤモヤを一緒に吐き出すイメージでゆっくり呼吸します。 空や緑やその他すべてにそのモヤモヤをを受け止めていただき、感謝しながら新鮮な空気をいただきます。 あくまでもイメージですけどね[笑う]