体力をつける体力がないというのは本当にあるあるなんですが｜かのこの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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かのこ

2025/08/18

体力をつける体力がないというのは本当にあるあるなんですが
わたしの場合足首がかたくて正しいスクワットの姿勢がとれないので今柔軟からはじめています

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