「ホルモンバランスの崩れや自律神経の乱れの他、鉄分不足でもイライラしやすくなる」って読んだから、試しに"1日分ののむ鉄分ヨーグルト"を朝に飲んでみたら、確かにいつもよりイライラしにくかったような気がしてます。プラシーボでもなんでもいい。とにかく、怒りっぽいのをどうにかしたいんだ。