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ポイフル

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「ホルモンバランスの崩れや自律神経の乱れの他、鉄分不足でもイライラしやすくなる」

って読んだから、試しに"1日分ののむ鉄分ヨーグルト"を朝に飲んでみたら、確かにいつもよりイライラしにくかったような気がしてます。

プラシーボでもなんでもいい。
とにかく、怒りっぽいのをどうにかしたいんだ。
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