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考えすぎるレディ
最近の私は無力でやる気が起きず、できないことに執着して自分をひたすらダメだと思ってしまいます。そんな気持ちのせいか、常にメンタルが落ちていて前向きに考えることが出来ずにいます。
皆さんはどうでしょうか？ ちゃんと自分に褒め言葉を与えることできてますか？ 他人から見て怠けていると思われていたとしても、あの人はダメだと思われていたとしてもできたことがひとつでも多ければ私はそれで十分かなと思います。他人と自分の性格は全く異なるし、他人に多くのことを求められてもそれに答えようと頑張り過ぎれば疲れてしまいますよね。これはあくまで私の考えになりますが、人の期待に答えようとしないのが、私の中では1番の救いになるかなと思っています。
ポジティブな言葉を自分にかけるって難しいことかなと思うけど、「大丈夫。できてるよ私。今日もこれからもきっと上手くいくから心配しないで」って毎日自分に伝えられたら気持ち楽になるかなと常に思ってるけど全然できてません。
でも、ポジティブな言葉って雰囲気も変えてくれると思うから、先のことをひたすら考えて不安になるよりもその場の空気をポジティブに保てたら未来にも影響するんじゃないかって思うんです。
人生に悩んでる方、しんどい･辛い毎日の方もこれから絶対に良くなっていくと思うので、どうかこれから幸せになれることを願っています。⸜🙌🏻⸝
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