かなりコンディションの上下ありますね笑 逆にもっと伸びるポテンシャルあるのかも！

@natalie ： ずっと測ってなくて172くらいで止まってたんですが、今年の春くらいに健康診断で測ったら伸びてたんですよ。 極論、身長は伸びなくてもいいか、体重減らしたいですね

@ポピー ： 背骨の歪みとかあるからかな。健康体重であれば何キロでもいいですね。

@natalie ： せぼね…猫背気味ではあったはずだから、背筋伸びたかな？？ 健康ってなんだろう…

@ポピー ： 顎引いてはかると高い数字出ますよ ちょっと走ったぐらいで息切れしない体力とか、肌ツヤの良さとか、数字に出ないところに健康って表れますね

@natalie ： そうなんですね…なるほど。 息切れはしますねー、今日も熱中症でクラクラしてましたし。 肌ツヤは…いいかも？野菜メインの生活だからでしょうか

@ポピー ： 水分と塩分とって体液のバランスとりましょ。 野菜中心いいですね！ 肌ツヤはたんぱく質も大切ですよ〜