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朝ちゃんと食べようダイエット信じこんで
がっつり食べてたのやめた
ヨーグルトと果物にした
お腹すくけど仕事に集中できるし
朝の時間に余裕もできてすごくいい
何食べるか考えるの省けるし
お昼ご飯たのしみになる🫶
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朝ちゃんと食べようダイエット信じこんで