昨日は夜10時に布団に入り寝たのは11時という私には超早い時間の就寝(yz DVD見る余裕もなく)そして今日もカテキョ行くまえに30分のお昼寝睡眠不足少し解消されました。普段仕事終わるのが21:30だからね。