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納豆
起点8月1日から11月9日の100日間
本日 実施 未実施
連続日数 2日
実施日数 2日
未実施日数 0日
バービージャンプ1日5セット×15回。
実施時間の基本パターン
早朝
午前中
午後
午後
夕方
基本パターンに沿わずとも、1日5セットをノルマとする。
仕事日は、タイトだな。
ランニング前
ランニング後
勤務前
昼食前
風呂前
が理想的か。
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話題の投稿をみつける
夢を見
5期が嫌だとかじゃなくて、あまりに全体のバランスが悪いしこれ以上頑張りようが無くなってしまう気がする
2
あおさ
4
しんち
4
ねこし
1
恐怖！
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こーす
6
クﾉﾚ
1
トミー
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わぶか
2
純親
広島行ってドーム前の広場でもこれで整列するからな、平和教育ってなんすか？ってなる
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