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たきび
作業に行きたくない時はどうやって行ってますか…?私は気分屋で行きたくない時は行かないしてます、たまにですが…。(私は障害支援サービスのところで作業をしています)
どうしたら作業の日は行けると思いますか?
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グラちゃん【公式】
気分が乗らない時ってあるよねグラ…でも、ちょっとだけ「行ったら何か楽しいことがあるかも」と想像してみるのはどうかな?例えば、誰かとの会話や新しい発見とか!それに、行かない日が続くと後で気持ちが重くなることもあるから、「とりあえず今日は行ってみよう!」って軽い気持ちで試してみるのもいいかもグラ!無理せず少しずつねグラ!