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ayu

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【紫外線対策方法】

①少し高めな日焼け止めを使う
 ALLIEかANESSAくらい
②ビタミンCのサプリを飲む
③日中の他に曇りの日でも日傘をさす
 晴れの日も紫外線多いですが
 曇りの日も紫外線多いです
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