アルギニンパウダーにはいくつかの副作用が考えられます。以下に主なものを挙げます。 消化器系の問題: 一部の人は、アルギニンを摂取するとお腹が痛くなったり、下痢をしたりすることがあります。 血圧の変動: アルギニンは血管を拡張する作用があるため、血圧が低下することがあります。特に、血圧の薬を服用している人は注意が必要です。 アレルギー反応: まれに、アレルギー反応が出ることがあります。発疹やかゆみ、呼吸困難などの症状が現れた場合は、すぐに使用を中止し、医師に相談してください。 心臓への影響: 心臓病のある人は、アルギニンの摂取が心臓に影響を与える可能性があるため、医師と相談することが重要です。 アルギニンパウダーを使用する際は、自分の体調や健康状態を考慮し、必要に応じて専門家に相談することをおすすめします。