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TeRuBose

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今日は脚トレと腕トレ。
脚はフロントバーベルスクワットを導入。
新しい種目で刺激。

先週末買った本もしっかり読めてる。ちょっとだけモチベ回復した気はする。
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今日は脚トレと腕トレ。