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投稿
ゆう
ジムに行きました！
HIIT 40min
ランニング 1.88KM
ラットプルダウン 30kg 40
シーテッド・チェスト・プレス 50kg 80
シーテッド・ショルダー・プレス 30kg 30
アダクション 60kg 180
シーテッド・レッグ・プレス 60kg 180
running 1.88KM
lat pull down 30kg 40
Seated Chest Press 50kg 80
Seated shoulder press 30kg 30
Adduction 60kg 180
Seated leg Press 60kg
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マリさ
剛さんがどっちもスン顔だったから騙された…！
それに今朝気付いたから私はいま二度美味しい思いをしている
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さかな
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マダム
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いわ
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偏頭痛
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チャン
#ラヴィット
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kou@多肉
一昨日までアカムシ普通に食べてたんだけどな…
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投機リ
半導体は設備投資のタイミングが難しい
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ｷｭｳ
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餃子
令和によくやるわ〜
#mb810
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