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ひろ✨
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🧠 脳の可塑性とは？
可塑性とは、脳が経験や学習、環境の変化によって構造や働きを変える能力のことです。
たとえば：
• 新しい言語を学ぶとき、脳の言語領域が活発になり構造も変化する
• ピアノの練習を続けると、運動野や聴覚野が強化される
• けがや脳卒中でダメージを受けても、別の領域が代わりの機能を担うことがある（機能代償）
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🔄 どう変わるの？
具体的には…
• シナプスの強化／再編成
→ よく使う神経回路は太くなり、使わない回路は弱まる（“使えば強くなる、使わなければ消える”）
• 神経新生（ニューロンの新生）
→ 特に海馬（記憶に関係する部分）で新しい神経細胞が生まれることも
• 軸索や樹状突起の伸展
→ 神経細胞同士のつながりが変化する
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🎓 重要な意味
• 学習や記憶の基本は、この「可塑性」が支えています
• 子どもは特にこの能力が高い（発達可塑性）
• 大人でも脳トレ、運動、瞑想などで可塑性を高められることが近年の研究でわかっています
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もし「可塑性」に関連する実例や、脳のリハビリとの関係をもっと知りたければ、そちらも説明しますよ😊
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