+0.2 15キロ走って歩数も3万歩くらい、だけどむしろ増えた(まぁ、三角チョコパイとか食べたんだけど)。今日は休息日にする。ついでにチートデイにしちゃおうかなー。とか、こういうのがダメなんだよな。予定ない日は質素に。#ダイエット記録