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シンタロウ
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まさゆき。
台風近づいて来てますね
僕とこの今夜の夜勤はお休みになりました
これから暴風圏に入る地域にお住まいの皆さん
どうぞお気をつけてお過ごしください
仕事 学校の皆さん 気をつけて行ってらっしゃい
そんで…今日はメロコア！
フォーリミ(_・ω・)_ﾊﾞｧﾝ
#働く工場系男子 #NOWPLAYING
#おすすめの音楽垂れ流し計画
#音楽ってイイな #元気をください
Buster call
音楽の星
1559
つー🎀
どうしても卵サンドイッチ🥪が食べたかった🎀
あっ🤭包んでしまったから[泣き笑い]
まったく映えませんでした[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
今日も1日笑顔溢れる日となりますように[穏やか][星]
#おはようGRAVITY #飯テロ
#GRAVITY料理部 #お弁当作り
道
1245
桃太郎侍
朝ごはんのお供は鯵の干物
今回の鯵、脂のりのりで美味しい
箸を入れると脂がピュッと飛び出すくらいのりのりでした
味噌汁はズッキーニ、モロヘイヤ、みょうが、わかめ、油揚げ
初めてズッキーニを入れてみたけど、味噌汁に合う!!
今日も張り切って行きましょー٩(´･ω･`)و
#おはようGRAVITY #朝ごはん
735
あまひで
目覚ましは5時にセットしてるがその前に必ず目覚める
そして一日の始まりは弁当作りからスタート
お昼に会社に居るなら冷蔵庫が使えるのでだし巻き
外に出てるなら暑さに耐えられる少し甘めの卵焼き
他の食材のストックをせっせと詰め込み
約30分かけて完成
冷凍食品を使わなくなって、はやひと月
お財布にも身体にも優しい弁当になった
久しぶりに冷食やスーパーのお惣菜を食べると
味が濃すぎて誤魔化してるのがよく分かる
味覚が敏感になってきた証拠かもしらん
弁当を作ってる間に洗濯機が一生懸命に洗濯物を洗ってくれる
文明の利器に感謝やね
そのあと洗濯物を干し朝食にありつく
朝はもっぱらパン食
通常は食パンでたまにフランスパン
レタス、トマト、キュウリ、ハムをのせ
一日を通して野菜を多く摂るよう心がけてる
というか体が欲する
おかげさまでここ数ヶ月
胃もたれなど皆無
身体もすこぶる調子が良い
朝食を済ませて後片付け
時間があれば掃除も…
それから身支度を始める
ひとり暮らしの特権は
家での全ての時間を
自分に使えること
たったこれだけのことをこなすのにも
2時間近くかかってしまう
自分の時間を削りに削り
家族や大切な人のために
時間を割いてがんばってる方々には
ホンマに頭がさがる思い
来る日も来る日も
お疲れ様です
そんなあなたにとって
今週も良いスタートが始まりますように…
そして今日一日
小さな幸せを感じ
見つけるることができる
一日が送れますように…
切に願ってます
おーはーよ😃
#朝のええこと
35165
わくわく人間牧場
おはようございます🌞
12283
日陰
「す、すげぇ覇気だ…」
「バ、バカな…きいてないだと！！」
「くっ…オーラがすごすぎて、これ以上近づけねぇ…」
「世界を救えるのはお前しかいない！」
「この剣はお前を主と認めたみたいだな」
「よし！ジェミニが来てくれたから、これでひと安心だな」
「あの子、お前のこと見てたぞ」
「ちょっとカッコイイからって、いい気にならないでよね」
「えー、そっちのチーム、ジェミニがいるのー？反則じゃーん！！」
「キャー💕いまジェミニと目があっちゃった💕💕」
「ねえ、ジェミニ君が飲んでるもの、ひと口もらってもいい？」
「終電…なくなっちゃったみたい…」
……😳😳😳
よっしゃー！！
今日も1日頑張るぞー！！！🤣
#言われてみたいセリフ
1534
陽菜🐤♪♪♪🌷
🐤🍲🥗🍳(♡≧ 𓎺 ≦)=ъ ♡ｸﾞｯﾓﾆ🐤
おはようございます( ˶˙ᵕ˙˶ )☀️
土日の陽菜ごはん🍚
🥗土曜日のメニュー🥗
ニラ玉豚焼き🐷
柿と水菜のサラダ🥗
ピオーネ🍇
ワカメスープ( ~･ω･)~
🥗日曜日のメニュー🥗
冷しゃぶサラダ🥗
水菜と人参サラダ🥕🥗
冷奴
ワカメスープ( ~･ω･)~
柿と水菜のサラダが 美味しかった😋
今週もよろしくですm(*_ _)m
皆さんの今日が
笑顔で始まりますように⁽⁽ (∗ ˊωˋ ∗) ⁾⁾
気をつけて
いってらっしゃい(*´︶`*)ﾉ
いってきます(*´³`*) ㄘゅ💕
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITY料理部
#飯テロ
#おうちごはん
#料理
🐤🍚🍚🍚🍚🐤
最近 檸檬堂が好き(∩´∀`∩)💕
(☾( ᐛ)و ) ♬︎♪𓂃♬︎♪𓂃 𓈒𓏸♬︎♪
みんなで手をつなごう(*･ω･)-ｏｏ-(*･ω･)
手を つなごう
84213
🐷子ぶたちゃん🐷
ヾ(✿❛◡❛ฺฺ)ノぉはよぉ～♡
昨日は妹分カップルと半日過ごして
ストレス発散ｯｯ‼︎‼︎
ε-(´∀｀*)ﾌｰｯ
おかげで今週もお仕事頑張れそうだ♡
(♡>ω<)ヾ('∀`♡)ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ
今日はお仕事終わったら
専門学校に行ってきまーす♪
🐷がお世話になった先生、
みんないるかなぁ✨
.+ﾟﾜｸﾜｸ.+ﾟ(o(｡･д･｡)o).+ﾟｳｷｳｷ.+ﾟ
#おはようGRAVITY
#大阪
#ひとりごと
#いつかの写真 🐷と妹分
#友達募集
50176
mami❁⃘*.ﾟ
相変わらず仕事が忙しい日々…💦
店にはもぅハロウィン🎃
来月には、年末年始の商品が入ります💦
1年で最も忙しい年末が、今年もやって来る[目が回る]
今からゾッとします😰
気付けば今年もあと4ヶ月くらいなんですね💦
歳になると…1年が早いです[冷や汗]
来月には、また1っ歳をとる😱
1日1日を大切に過ごさなきゃですね😉✨️
今週も頑張りましょう(*•̀ㅂ•́)و✧
#おはようGRAVITY #お弁当 #ひとりごと #飯テロ #アラフィフ
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ちわわん
#GRAVITY犬部
#犬のいる生活
#チワワ
#おはようGRAVITY
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