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ラル
なんでこの人はこうなってくれないんだろうと、わかって欲しいとずっとがんばっていた自分がいた。それが本当に自分を辛くしていることに気づいた。
それが洗濯中やご飯を食べるときなど決まったパターンで必ず負の思考パターンとして発現する。相手にこうあって欲しいと、ずっと考え続けてしまう。そして、色んな人に助けてもらい、人は自分にとって良いように変わらない。自分を変えなきゃ意味がない、そしてそれは相手を正当化することではないということに気づいた。
そこに気づいて前に進むことができた、俺。よくがんばった。そしてそれを元に他の人の助けになりたいと思うようになった俺。重要な一歩を踏み出せてるよ。そして思考パターンが出る前に気づけるようになった。すごいよ俺。明日からは思考パターンが出る理由やタイミングの分析ができるね。
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