リハビリと腰痛体操でかなり改善したなと思っていたけど油断して腰痛サポーターはずしてあれこれしてたらグギッときてしまって。でもサポーターすればなんとかなる!と思って駅まで行ったら階段降りる途中でだめになってタクシーで帰ってきました。油断大敵!明日もリハビリいく!