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にか
17
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たつを
4/1雨稼働火曜日
12:00〜15:00
今日の寒さと雨は春雨ではなく
冬の雨
17:00〜20:00
ご飯食べてないせいか
寒さで睡魔が
腹ごしらえして
23:00〜26:30
深夜稼働が一番強い雨
でも、ご飯食べたおかげで
寒さをあまり感じず
そして、大きめのマグロ
2回配達
あれ、もう朝の4:00
(_ _).｡o○
6
みかん
4
あいの
4
つっき
5
ちゃまっくす
精神を癒すイベントに参加中⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
1の楽しめる事を入院生活中にしておきたいので約１ヶ月経つ状況でこんなに作り進める事が出来たんですけどね[大笑い]
お部屋の移動もする可能性があるみたいな話しもあるので入院生活が長引けば長引くほど紙コップ作品の種類も増す事になりそうꉂ🤣𐤔
イベントに何を求める？
参加
精神を癒す星
636
優木タ
「炭水化物を冷やすだけで、糖化を防げる？」
正解はYES。
炭水化物を 冷やすと「レジスタントスターチ（難消化性デンプン）」が増え、血糖値の上昇を抑えやすくなります。食物繊維と冷やすことで得られる効果は
・満腹感が持続し、間食を防ぐ
エレニ
8
も כֿ
5
ミニ
おはようございます。
まだ晴れ予報はおあずけの朝です。
冬の間、どんどん葉の色が黄色くなって落ちてしまったハイビスカス🌺
いろいろ調べて水やりやら声掛けやらを続けていたら
なんと昨日の朝、咲いてくれました🌺🙌
人も植物も言葉をかけて、思いやってこそ花を咲かせてくれるのかな。
自分の想いばかりを前に出すだけではきっとダメ。
加減と距離感が大事。
そんな大切な事に気付かされた昨日でした。
今日は木曜日。
誰かの為を思っての言動や行動が、時にその誰かを傷つけてしまう。
自分にとっての正義を振りかざす事だけが正しいとは限らない。
思いやりや気遣い、少しの言葉の言い換え。
そんな気持ちを心に置いて1日を過ごせますように。
✨昨日の夕食は、
鳥ささみの青のりチーズ焼きetc
✨昨日の癒し
なみしぐさ
71139
としっ
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