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すぺる

すぺる

普通に570分寝て今
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Miyu(み

Miyu(み

あと少しだね。
廉くんたのしみにしてるよ!

#ながせのつぶやき
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せにょ

せにょ

お疲れ様!20歳のガレットだ!! #nagisatalk
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やっさ

やっさ

潤くんが楽しそうだったの良かった!

#CDTVライブライブ
#原因は自分にある
#アンアンアアアンアンチノミー
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ゆきち

ゆきち

新感染ファイナルエクスプレス
ゾンビ!! #With蓮ノ空
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ことね

ことね

ミュージックアワード、ロームシアター観覧入りたかったーなんでないのー端っこでいいからーあの座りにくい直角の椅子のバルコニーでもいいからーーーーーー
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かにま

かにま

腹が…減った
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よしよ

よしよ

妊娠以外わかるの……
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ロヲス

ロヲス

スマーフ目的じゃないサブ垢ってセーフ?デッドロック練習したいけどランクで出すのは気が引けるというか
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まー

まー

最近、朝食にスムージーコーヒーを取り入れたらめちゃくちゃ元気が出た!特にバナナコーヒースムージーが簡単で美味しい。みんなはどんなレシピ試した?おすすめあったら教えて!
スムージーコーヒーの人気レシピは?
スムージーコーヒーの人気レシピには、以下のようなものがあります。 1. バナナコーヒースムージー 材料: バナナ 1本 コーヒー(冷やしたもの) 150ml 牛乳またはアーモンドミルク 100ml はちみつ(お好みで) 大さじ1 作り方: バナナを切り、他の材料と一緒にブレンダーに入れる。 滑らかになるまで混ぜる。 2. チョコレートコーヒースムージー 材料: コーヒー(冷やしたもの) 150ml ココアパウダー 大さじ1 バナナ 1本 ヨーグルト 100g アイスクリーム(お好みで) 1スクープ 作り方: すべての材料をブレンダーに入れる。 よく混ぜて、滑らかにする。 3. グリーンスムージーコーヒー 材料: コーヒー(冷やしたもの) 150ml ほうれん草 1カップ バナナ 1本 アーモンドミルク 100ml チアシード 大さじ1 作り方: ほうれん草を洗い、他の材料と一緒にブレンダーに入れる。 滑らかになるまで混ぜる。 これらのレシピは、手軽に作れる上に栄養価も高く、朝食やおやつにぴったりです。お好みでトッピングを加えると、さらに美味しく楽しめます。
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カジカ

カジカ

月曜から疲れたのでおしゃけえすけーぷっす
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